Neuer Kurs "Gutes für den Rücken"

Neues Angebot ab dem 7.9.2021 beim V.f.L.Hitzhusen: „Gutes für den Rücken“ unter Leitung der Bewegungstherapeutin Melanie Nowak. 1. Gruppe dienstags von 9.30 - 10.30 Uhr 2. Gruppe dienstags von 10.45 - 11.45 Uhr in der kleinen Sporthalle in Hitzhusen, Schulstrasse 3. Wahrnehmen, was dem Rücken guttut, um ihn fit zu halten für einen guten „Rück-Halt“ im Leben. Dieses Ziel soll gemeinsam in diesem Kurs locker und leicht verfolgt werden. Dabei helfen Übungen zur Lockerung, Kräftigung, Mobilisierung, Dehnung und Entspannung. Zusätzlich zum Vereinsbeitrag wird eine Kursgebühr von € 30 für 10 Einheiten berechnet. Diese wird per Einzugsermächtigung beglichen. Verbindliche Anmeldungen mit Angabe der Gruppenzeit nimmt die Sportwartin Heike Holste bis zum 1.9.21 gern per WhatsApp 0152/09101919 oder unter der Tel.-Nr. 04192/818565 (ggf. AB, sie ruft auch gern zurück) entgegen.