Wirbelsäulengymnastik / Rückenschule


Viele beschäftigt die Frage: "Wie kann ich meine Wirbelsäule fit und leistungsfähig für den Alltag erhalten?"

 

Unsere Körperhaltung ist oft ein Resultat unserer körperlichen Schwächen. Die Wirbelsäule spielt eine zentrale, wichtige Rolle für Beweglichkeit, Kraft, Stabilität und Körperhaltung.

 

Um all das zu verbessern, bist Du in dieser Gruppe herzlich willkommen!

Dieses Angebot ist mit dem Qualitätssiegel 'Sport Pro Gesundheit' ausgezeichnet.

 

Weitere Details findest Du hier.

Bei Fragen kannst Du mich gern über das Kontaktformular ansprechen.

 

Deine Helga Horstmann

 

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